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营养食品会影响寿命

营养食品会影响寿命

在日常生活中,鸡蛋是最普通不过的营养食品,常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。
  
  但看到《大河报郑州版》有篇短文却说常吃鸡蛋会影响女人的寿命,贴出来给大家参考。这样的话题很多,不可全信。
  
  日本科学家进行的一项长达14年的研究发现,与同龄人相比,每天吃1个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些。
  
  日本学者选择了9300名男女作为研究对象,这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查,内容包括他们经常食用哪些不同的食物。
  
  跟踪调查发现,每天吃一个鸡蛋的妇女,死亡率比每周才吃上一两个鸡蛋的妇女要高出22%(年龄、吸烟习惯和体重等因素不计),每天吃两个甚至以上数量鸡蛋的妇女死亡率更高,不过这部分妇女的数量不多。
  
  吃鸡蛋数量最多的妇女,因患上心脏病和中风而死亡的概率也要高
色情一些,尽管从统计角度看,两者之间的联系并不十分紧密。学者们认为,这也可能和妇女很少死于这两种疾病有关。
  
  营养学专家认为,鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜。油煎鸡蛋过
55SSS老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。
  
  男性任吃无事:原因尚不
人体清楚
  
  男性当中,吃鸡蛋与死亡率之间没有必然联系。研究人员对这种现象的原因还不清楚。他们推测,这也许是因为妇女对自己的饮食习惯了解得更清楚一些。

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吓吓~~不敢吃鸡蛋了,怎么办,我今、早还吃了一个鸡蛋煎饼呢

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